Наступает холодная погода! Зима уже не за горами, и стоит задуматься над тем, как пережить холод. Наш организм уже начал перестраиваться под изменения температурного режима и многие уже почувствовали на себе стресс от холода. Да, именно стресс и это доказано исследованиями, проведенными учеными. Холод, как и при стрессе, заставляет наш организм вырабатывать большее количество стрессовых гормонов – адреналина и норадреналина, способствующих сужению сосудов кожи и слизистой оболочки, и расширению сосудов сердца и мозга. Именно это сказывается на нашем самочувствии, принося серьезные проблемы людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
