Многие из нас заметили, что часто происходит бессонница в полнолуние. Этим фактом заинтересовались швейцарские ученые и провели исследования на 30 участниках – добровольцах. По результатам исследований было выявлено, что наибольшая обеспокоенность у участников эксперимента наблюдалась именно при полной Луне. Исследования в процессе сна исследуемых включали в себя измерения мозговой активности, уровня гормонов и движения глаз на каждой из фаз сна и показали, что полнолуние влияет на сон.
что способствует здоровому сну в полнлуние...
