Для метаболизма аминокислот и усвоения белка в организме необходим витамин В6 (пиродоксин). В современной жизни при достаточно большом количестве стрессов, большой умственной нагрузке, малой подвижности и т.д. для организма не всегда досточно поступления витамина в6 с продуктами питания, хотя и они имеют не последнюю роль в ликвидации дефицита этого ценного витамина.
Как определить. что ваш организм подает сигнал о недостатке витамина в6 ворганизме..http://osteo-vit.ru/kak-vyrazhaetsya-nedostatok-vitamina-v6-...
