Кроме того, витамин В6 помогает предотвратитьобразование камней в почках – без него щавелевая кислота соединяется с кальцием и откладывается в этих органах. Нужен он и для того, чтобы поддержать работу иммунной системы и способствовать нормальному содержанию гемоглобина в крови. Важен витамин В6 для женщин в периоды, когда повышается выработка эстрогена (во время беременности и в две последние недели менструального цикла) потребность в витамине В6 значительно повышается. Витамин В6 также необходим женскому организму при приеме противозачаточных таблеток или при лечении гормональными препаратами.
