Как правило, развитие синдрома эмоционального выгорания начинается с состояния постоянной усталости и разбитости, недовольством своим образом жизни, лишающим возможности удовлетворить свои потребности, что приводит чаще всего к состоянию безразличия. Зачатую у многих возникают такие отрезки времени, когда сваливается на плечи просто неподъемный объем работ, превышающий все допустимые возможности человека. Нельзя исключать тот факт, что в развитии синдрома эмоционального выгорания не последнюю роль играет чувство обиды, что ваш труд не получил достойной награды и был попросту не оценен по заслугам. Первый возникший случай такого рода не стоит оставлять без внимания, ведь это сигнал организм о требующемся отдыхе. Но, если такие приступы вас начинают преследовать, это говорит о том, что ситуация значительно усугубляется появлением все новых сложностей, с которыми значительно труднее становится бороться...
о причинах и опасности эмоционального выгорания, читайте подробнее
