Что такое поясничный остеохондроз многие знают не понаслышке, боль в пояснице – одно из частых явлений, которой в равной степени подвержены как мужчины, так и женщины, являющееся следствием чрезмерных систематических физических нагрузок, малоподвижного образа жизни, регулярного длительного просиживания за компьютером неправильного питания и гормональной перестройки организма, приводящих к нарушению минерального обмена в организме. Как и другие виды остеохондроза (шейного отдела и грудного отдела), поясничный остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое изменение структур позвоночника, охватывающее пояснично-крестцовый отдел позвоночника.Поясничный остеохондроз – напасть, пришедшая к нам от благ современной цивилизации, проникшая буквально во все возрастные слои населения, поэтому в настоящее время это болезнь не только людей пожилых, заболевание в настоящее время значительно помолодело.Поясничный остеохондроз требует незамедлительного лечения и постоянной профилактики, так как в отдельных случаях, запущенные формы остеохондроза требуют оперативного вмешательства. Упражнения при поясничном остеохондрозе – эффективная часть комплексных профилактических мер заболевания, направленная на восстановление кровообращения пораженной области позвоночника, улучшения эластичности структур позвоночника пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Упражнения при поясничном отеохондрозе пормогает восстановить кровоснабжение в области поражения, подробнее о комплексе упраженеий....
