По результатам исследований, американские специалисты пришли к единому мнению – бессонница способствует ожирению! Связь между бессонницей и избыточным весом установлена и объясняется тем, что при частичном отсутствии здорового сна происходит изменение активности мозга, в результате чего возрастает потребность в пище, и не только существуют и другиие факторы бессонницы, увеличивающие вес тела. ...
