Сторонников, убежденных, что употребление кофе приносит вред организму, ничуть не меньше тех, которые убеждены в обратном. Проведенные исследования показали, что кофе наносит вред, и для сохранения здоровья желательно воздержаться от его употребления.
Содержание витаминов и минералов в кофе ничтожно мало, а присутствующие кофеин и хлорогеновые кислоты провоцируют проблемы с желудком.
Чаще всего, говоря о вреде, подразумевают о содержащемся кофеине. Попадая в организм в большом количестве, он становится ядом, который может привести к смерти. Кофеин порождает зависимость. Зависимый человек становится неспособным думать, работать, общаться и т. д. без чашечки любимого напитка. У таких людей подавляется воля, ухудшается социальная адаптация, они неадекватно реагируют на происходящее вокруг.
Не рекомендуется выпивать более двух чашек кофе в день.
Кофе вредит не только желудку, от пристрастия к этому многими любимому напитку страдает весь организма, в том числе и костная ткань...
