Сахарный диабет – заболевание, связанное с абсолютной или относительной недостаточностью инсулина, при котором нарушается углеводный обмен, с глюкозорией и гипергликемией и другими нарушениями обмена веществ в организме. При бессоннице снижается уровень «гормона сна», влияющего на выработку инсулина, что и приводит к развитию сахарного диабета 2 –го типа.
Каждый человек имеет свои биологические часы, регулируемые гормоном – мелатонином, отвечающим, в том числе и за сон. В организме человека синтез мелатонина начинается спустя 3-5 часов после засыпания. В течение дня, по новым данным ученых, этот гормон практически не вырабатывается.
Длительность светового дня и бессонница, во всех её проявлениях, влияют на выработку мелатонина.Связь между гормоном сна и диабетом была установлена американскими учеными из Бостона. Результаты исследования показали, что при низком уровне мелатонина риск развитиясахарного диабета 2-го типа значительно выше, чем у участников эксперимента с высоким уровнем содержания мелатонина в крови.
