Состояние беспокойства это назойливое чувство, которое влечет ожидание неприятности. Может сопровождаться подавленным настроением. Вы теряете интерес ко всему происходящему, может участиться сердцебиение, разболеться голова, ухудшится аппетит, также возникаютпроблемы со сном. Очень часто в основе такого состояния лежат простые жизненные ситуации, которые сопровождаются тревогой и неопределенностью.
Это может быть серьезное заболевание или потеря близкого человека, семейные проблемы, несостоявшееся планы, неудовлетворенность своей деятельностью, а также многие другие ситуации, которые могут происходить каждый день.как уйти от лишней тревоги и беспокойства, подробнее...
