За окном сыро, дождливо, одолевает необъяснимая тоска. Все это знакомо многим из нас. По данным всемирной организации здравоохранения, сезонной депрессий, страдает каждый пятый житель на нашей планете.
Считается, что сезонную депрессию как правило, испытывают на себе в первую очередь люди, ослабленные стрессами, не вполне здоровые как психически, так и соматически и люди особенно чувствительные к различным переменам жизни.
Проявления сезонной депрессии совершенно разные – от легкого беспокойства, до полного нежелания что-либо делать, чувства полной беспросветности.как обойтись без осенней депрессии....
