Бессонницу считают болезнью 20 и 21 века. И не зря! Этот недуг укрепил свои позиции с рождением телевидения, а дальше больше – компьютер и интернет также разрушают нормальный здоровый сон!Бессонница у каждого человека проявляется по-разному: у кого-то проблемы с засыпанием , кто-то часто или рано просыпается и больше не может уснуть.
подробнее о восстановлении сна ...